SOS vodnik za mlade mamice, ki od utrujenosti in skrbi za otroka pozabijo poskrbeti zase.
Dobila si darilo in velik izziv, poleg tega se srečuješ s popolnoma novim telesom, ki ga enostavno ne prepoznaš več. Rada bi si povrnila moč trupa, dobila več energije, pa enostavno ne veš kje začeti. Naj ti bo v pomoč video s preprostimi vajami.
Na družabnem omrežju je zaokrožila fotografije mame in dojenčka po carskem rezu, ki je nemudoma požela veliko pozornosti in spodbudila diskusijo o rojevanju s carskim rezom in lepoti maminega telesa po operaciji.
Dete je zajokalo in položili so ga v mamine roke. Kaj so prve misli mamice, ko presrečna prvič objame svojega otroka? Preberite nekaj iskrenih in resničnih misli novopečenih mamic.
Takoj, ko vstanete, popijte kozarec tople vode, ki bo blagodejno vplivala na prebavo in zapolnila zalogo vode, ki jo je telo porabilo čez noč.
Najboljši nasvet vsem doječim materam, tako tistim, katerih dojenčki sesajo, kot tistim, ki se izključno crkljajo, je najti način, kako biti čim bližje svojemu otroku.
Moškemu se lahko po rojstvu otroka začne zdeti, da je sedel na vlak, ki ga ne pozna in ne ve, kam ga bo pripeljal. Dobro je, da se moški zaveda, da tako novopečena mamica kot tudi on sam potrebujeta obdobje prilagajanja na nov način življenja.
Obdobje nosečnosti lahko ženska sprejme z največjim veseljem, če je nanj pripravljena, saj bo v tem in kasnejšem obdobju dozorela kot ženska. Istočasno ji otrok prinese veliko življenjske energije, veselja in radosti.
Preverite, katere so tiste jedi, ki jih je glede na krvno skupino priporočljivo jesti najpogosteje, katero hrano je treba jesti v majhnih količinah in kateri hrani se je v času hujšanja (po D' Adamu tudi sicer) dobro povsem izogniti.
Novorojenčkov vonj sproži izločanje dopamina, ki je eden od hormonov sreče, s tem pa dojenček lažje pritegne pozornost staršev.
Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
